本年もご愛顧下さいましてありがとうございます。

【心と体のエステ】
月に一度のメンテナンスサロン　jur. (ジュアー)
筋膜バランスセラピストのyukaです。

2020年、本年もご愛顧下さいまして誠にありがとうございます。

本年は、誰にとっても初めての異例な一年となりました。
そんな１年でしたが、皆さんはどう過ごされましたか？

私の中での大きな変化は、少しばかしパソコンを学んだことです。
ＳＮＳは以前から行っていましたが、今年はやっとホームページを作成できたので、また皆さんに発信できる環境を整えることができました♪（機械音痴には難しかったですが・・・

そして今年の後半では、釣りを始めてみました！
初心者ではありますが、釣れない時間も楽しめる・・・☆（ハマりそうです・・・

新しいことを始めたり、好きなことをしていると、脳が喜びます♪
変わらない毎日ももちろん落ち着いていて良いのですが、適度な刺激は毎日が楽しく感じてきます。
過剰なストレスは、心も体も疲れてしまいますが、適度なストレスは心地よいもの。

ストレスがすべて悪ではありません！！！
皆さんにとってこの「ストレス」コントロールができてくると今の生活・生き方が変わりますよ(^^)

また来年も、ストレス環境下で悩む女性一人でも多くに「心と体のストレスエステ」を知ってもらい、本来の自分でいられるようなサポートをしていきます☆
ぜひ来年2021年も、変わらぬご支援・ご指導程どうぞよろしくお願いします。