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【超・腸シンプル】最近朝〇〇始めました

【心と体のエステ】横浜/保土ヶ谷/東戸塚サロン jur.(ジュアー)筋膜バランスセラピスト yukaです。いきなりですが「あなたの体は何でできていますか?」なかなか大きな問いかけですが(笑)今日お話したいことは、毎日の積み重ねが自分を作ると...
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体型が変わる!体が楽になる!誰でもできる【筋膜リリース】とは

こんにちは。【心と体のエステ】月に一度のメンテンスサロン jur. (ジュアー)筋膜バランスセラピスト yukaです。TV・メディアで話題の「筋膜リリース」聞いたことはあるけれど、他のマッサージと何が違うの?知られているようで、実は知らない...
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マッサージ好きがリピートしたくな【本当の神経リラックス】

【心と体のエステ】jur.(ジュアー)筋膜バランスセラピスト yukaです。マッサージ好きがリピートしたくなる【本当の神経リラックス】本日は、「慢性的なひどい肩こりと首こりから、体が辛いだけでなく頭痛が起こりやすい」 お客様。〈お悩み〉マッ...
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美脚を目指す「脱・偏平足女子」

【心と体のエステ】jur.(ジュアー)筋膜バランスセラピスト yukaです。扁平足だと、足がむくむ?扁平足の方は、足がむくみやすい!特に、上半身は気にならないのに、子供の頃から下半身だけが太りやすく、下半身のコンプレックスを抱える原因にも。...
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脳からクリア【脳内クレンズ】で体の不調を緩和する

【心と体のエステ】jur.(ジュアー)筋膜バランスセラピスト yukaです。「脳から体に美容液をあげよう!」 脳脊髄液とは?頭から仙骨までの脊髄という道路を流れる液体のこと。血液やリンパ液と同じくらい大切な、三大体液のひとつ。本来呼吸...
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体軸を変えて【小顔・美脚・凝り解消】万人にオススメな筋膜バランスボディ

【心と体のエステ】jur.(ジュアー)筋膜バランスセラピスト yukaです。筋膜バランスボディ皆さんはどんなマッサージが好きですか?!私自身アロママッサージ、ロミロミ、オイルトリートメント、セルライトほぐし、リンパマッサージなど色んなマッサ...