未分類

未分類

生理痛、どうしてる?向き合う自分の体

【心と体のエステサロン】jur.(ジュアー)月に一度のメンテナンスサロン筋膜バランスセラピスト yukaです。また今日は肌寒い日になりましたね!みなさん、いかがお過ごしでしょうか?今日は簡単に、「生理痛」についてのお話です。生理痛を感じる人...
未分類

リラクゼーションサロンに行きたい!【横浜ハンドセラピー】

【心と体のエステサロン】jur.(ジュアー)月に一度のメンテナンスサロン筋膜バランスセラピスト yukaです。リラクゼーションサロンとは?ストレスが溜まった時。体の疲れが抜けない時。肩や背中が痛みを増した時。みなさんリラクゼーションサロンや...
未分類

筋膜?姿勢?【歪み】ってそもそも何?

【心と体のエステ】月に一度のメンテナンスサロン jur.(ジュアー)筋膜バランスセラピストのゆかです。最近「筋膜リリース」という言葉を耳にする機会が増えてきています。大手メディア・本からの情報だけでなく、整体・スポーツ・医療・エステ・ヨガ・...
未分類

スマホ首はストレートネック?!スマホ・PC作業必見!

【心と体のエステサロン】jur.(ジュアー)月に一度のメンテナンスサロン筋膜バランスセラピスト yukaです。スマホ首という言葉も、もともとはストレートネックです。pcやスマホが発達している現代だからこそできた言葉ですね。セラピスト(エステ...
未分類

【体が重い/ぼーっとする/だるい】乱れた自律神経をコントロール

【心と体のエステサロン】jur.(ジュアー)月に一度のメンテナンスサロン筋膜バランスセラピスト yukaです。私はたまに、ふと一歩引いて自分をみることがあります。ちょっとおかしな私の感覚でのお話になりますが、みんな引かないでね(笑)本当に、...
未分類

本年もご愛顧下さいましてありがとうございます。

【心と体のエステ】月に一度のメンテナンスサロン jur. (ジュアー)筋膜バランスセラピストのyukaです。2020年、本年もご愛顧下さいまして誠にありがとうございます。本年は、誰にとっても初めての異例な一年となりました。そんな1年でしたが...