ストレスの話 心配性さんは、実は身体が凝りやすい？
今、私の【心と体のエステサロン】ルームj u r.(ジュール)にお越しのあなたは、肩が凝っている自覚はありますか？私が長年ボディケアセラピスト・エステティシャンとして、多くのお客様のボディケアに携わってきて感じることは、筋肉の慢性凝りには性...
ストレス
ストレスの話 
ストレスの話 無意識に肩の力が入っていませんか？凝りやすいあなたへ
今日も肩の力は入っていませんか？無意識のうちにどっと疲れが溜まっていませんか？今日もあなたのストレスとおさらばを～☆結花初めまして、【心と体のエステ】筋膜ゆるふわセラピスト 結花（yuka）です。私がボディケアセラピスト・エステティシャンと...
ストレスの話 【セラピストルーム】ストレスと自律神経の話
身体の疲れを感じたり、身体の不調を感じることはありますか？このセラピストルームでは、今までいろんなボディマッサージテクニックを学んできた中で、私が一番大切にしている自律神経のお話をする会です。お茶でも飲見ながら、お読みください！◆ 自律神経...
ストレスの話 【セラピストルーム】 身体をリラックスさせるためのお話
ボディセラピストルーム j u r. (ジュール)では、心と体のエステ、女性のストレスに着目したボディメンテナンスサロンです。ちょっとした疲れや日々のストレスが、体の疲労や重だるさに繋がってきます。そんな疲れが溜まりやすい身体を、頭皮からじ...
ストレスの話 【セラピストルーム】 ストレスと性格のお話
あなたはストレスを感じていますか？ストレスを感じやすい方は、ストレス耐性が強くて、我慢できたり自分を抑えたり無理をすることができる人が多いように感じます。私もその一人だからこそ、強く共感できます。このセラピストルームでは、そんな私自身の経験...