ストレスの話 心配性さんは、実は身体が凝りやすい？
今、私の【心と体のエステサロン】ルームj u r.(ジュール)にお越しのあなたは、肩が凝っている自覚はありますか？私が長年ボディケアセラピスト・エステティシャンとして、多くのお客様のボディケアに携わってきて感じることは、筋肉の慢性凝りには性...
筋膜の話
ストレスの話 
ストレスの話 無意識に肩の力が入っていませんか？凝りやすいあなたへ
今日も肩の力は入っていませんか？無意識のうちにどっと疲れが溜まっていませんか？今日もあなたのストレスとおさらばを～☆結花初めまして、【心と体のエステ】筋膜ゆるふわセラピスト 結花（yuka）です。私がボディケアセラピスト・エステティシャンと...
ボディの話 【セラピストルーム】筋膜ボディトリートメントのお話
私が美容・リラクゼーション業界に進み10年目となります。このセラピストルームでは、今までいろんなボディマッサージテクニックを学んできた中で、私が一番大切にしている【筋膜ケア】のお話をする会です。お茶でも飲みながら、お読みください！◆ 筋膜と...
ストレスの話 【セラピストルーム】ヘッドから緩めていくボディケアのお話
セラピストルーム j u r. (ジュール)では、心と体のエステ、女性のストレスに着目したボディメンテナンスサロンです。ちょっとした疲れや日々のストレスが、体の疲労や重だるさに繋がってきます。そんな疲れを感じやすい身体を、頭皮からじんわ～...
ストレスの話 【セラピストルーム】 身体をリラックスさせるためのお話
ボディセラピストルーム j u r. (ジュール)では、心と体のエステ、女性のストレスに着目したボディメンテナンスサロンです。ちょっとした疲れや日々のストレスが、体の疲労や重だるさに繋がってきます。そんな疲れが溜まりやすい身体を、頭皮からじ...