筋膜の話

ストレスの話

心配性さんは、実は身体が凝りやすい?

今、私の【心と体のエステサロン】ルームj u r.(ジュール)にお越しのあなたは、肩が凝っている自覚はありますか?私が長年ボディケアセラピスト・エステティシャンとして、多くのお客様のボディケアに携わってきて感じることは、筋肉の慢性凝りには性...
ストレスの話

無意識に肩の力が入っていませんか?凝りやすいあなたへ

今日も肩の力は入っていませんか?無意識のうちにどっと疲れが溜まっていませんか?今日もあなたのストレスとおさらばを~☆結花初めまして、【心と体のエステ】筋膜ゆるふわセラピスト 結花(yuka)です。私がボディケアセラピスト・エステティシャンと...
ボディの話

【セラピストルーム】筋膜ボディトリートメントのお話

私が美容・リラクゼーション業界に進み10年目となります。このセラピストルームでは、今までいろんなボディマッサージテクニックを学んできた中で、私が一番大切にしている【筋膜ケア】のお話をする会です。お茶でも飲みながら、お読みください!◆ 筋膜と...
ストレスの話

【セラピストルーム】ヘッドから緩めていくボディケアのお話

 セラピストルーム j u r. (ジュール)では、心と体のエステ、女性のストレスに着目したボディメンテナンスサロンです。ちょっとした疲れや日々のストレスが、体の疲労や重だるさに繋がってきます。そんな疲れを感じやすい身体を、頭皮からじんわ~...
ストレスの話

【セラピストルーム】 身体をリラックスさせるためのお話

ボディセラピストルーム j u r. (ジュール)では、心と体のエステ、女性のストレスに着目したボディメンテナンスサロンです。ちょっとした疲れや日々のストレスが、体の疲労や重だるさに繋がってきます。そんな疲れが溜まりやすい身体を、頭皮からじ...