セミナースクール

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【寝不足・疲れ・怒りのコントロール】 呼吸で自分を見つめる

【心と体のエステサロン】jur.(ジュアー)月に一度のメンテナンスサロン筋膜バランスセラピスト yukaです。今日のお話は、ダダン↓↓↓【寝不足・疲れ・怒りのコントロール】 呼吸で自分を見つめる・身体が疲れやすい・寝不足、寝つきが悪い・最近...
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生理痛、どうしてる?向き合う自分の体

【心と体のエステサロン】jur.(ジュアー)月に一度のメンテナンスサロン筋膜バランスセラピスト yukaです。また今日は肌寒い日になりましたね!みなさん、いかがお過ごしでしょうか?今日は簡単に、「生理痛」についてのお話です。生理痛を感じる人...
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リラクゼーションサロンに行きたい!【横浜ハンドセラピー】

【心と体のエステサロン】jur.(ジュアー)月に一度のメンテナンスサロン筋膜バランスセラピスト yukaです。リラクゼーションサロンとは?ストレスが溜まった時。体の疲れが抜けない時。肩や背中が痛みを増した時。みなさんリラクゼーションサロンや...
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筋膜?姿勢?【歪み】ってそもそも何?

【心と体のエステ】月に一度のメンテナンスサロン jur.(ジュアー)筋膜バランスセラピストのゆかです。最近「筋膜リリース」という言葉を耳にする機会が増えてきています。大手メディア・本からの情報だけでなく、整体・スポーツ・医療・エステ・ヨガ・...
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本年もご愛顧下さいましてありがとうございます。

【心と体のエステ】月に一度のメンテナンスサロン jur. (ジュアー)筋膜バランスセラピストのyukaです。2020年、本年もご愛顧下さいまして誠にありがとうございます。本年は、誰にとっても初めての異例な一年となりました。そんな1年でしたが...
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神経質とは違う。周りを気にしすぎてしまう【HSPとは】

【心と体のエステサロン】jur.(ジュアー)月に一度のメンテナンスサロン筋膜バランスセラピスト yukaです。長年、足を運んでくださるH様。私と似ている部分もあり、波長が合うのです!先日お話をしていたときに、「きっと私たちHSPなんだよ!」...