セミナースクール 【寝不足・疲れ・怒りのコントロール】 呼吸で自分を見つめる
【心と体のエステサロン】jur.(ジュアー)月に一度のメンテナンスサロン筋膜バランスセラピスト yukaです。今日のお話は、ダダン↓↓↓【寝不足・疲れ・怒りのコントロール】 呼吸で自分を見つめる・身体が疲れやすい・寝不足、寝つきが悪い・最近...
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セミナースクール 生理痛、どうしてる？向き合う自分の体
【心と体のエステサロン】jur.(ジュアー)月に一度のメンテナンスサロン筋膜バランスセラピスト yukaです。また今日は肌寒い日になりましたね！みなさん、いかがお過ごしでしょうか？今日は簡単に、｢生理痛｣についてのお話です。生理痛を感じる人...
セミナースクール リラクゼーションサロンに行きたい！【横浜ハンドセラピー】
【心と体のエステサロン】jur.(ジュアー)月に一度のメンテナンスサロン筋膜バランスセラピスト yukaです。リラクゼーションサロンとは？ストレスが溜まった時。体の疲れが抜けない時。肩や背中が痛みを増した時。みなさんリラクゼーションサロンや...
セミナースクール 筋膜？姿勢？【歪み】ってそもそも何？
【心と体のエステ】月に一度のメンテナンスサロン jur.(ジュアー)筋膜バランスセラピストのゆかです。最近「筋膜リリース」という言葉を耳にする機会が増えてきています。大手メディア・本からの情報だけでなく、整体・スポーツ・医療・エステ・ヨガ・...
セミナースクール 本年もご愛顧下さいましてありがとうございます。
【心と体のエステ】月に一度のメンテナンスサロン jur. (ジュアー)筋膜バランスセラピストのyukaです。2020年、本年もご愛顧下さいまして誠にありがとうございます。本年は、誰にとっても初めての異例な一年となりました。そんな１年でしたが...
セミナースクール 神経質とは違う。周りを気にしすぎてしまう【HSPとは】
【心と体のエステサロン】jur.(ジュアー)月に一度のメンテナンスサロン筋膜バランスセラピスト yukaです。長年、足を運んでくださるH様。私と似ている部分もあり、波長が合うのです！先日お話をしていたときに、｢きっと私たちHSPなんだよ！｣...